Cómo evitar los hongos en los pies

Es una condición que afecta mayormente a la población inmigrante en los Estados Unidos y países con desplazados.
Su causa es principalmente la falta de higiene de las duchas:

  • Lavar y secar los pies muy bien todos los días
  • Usar una piedra pomex para reducir la acumulacion de keratosis
  • Para evitar que las uñas se entierren, limelas más no las corte.
  • Use unos zapatos suaves y que no aprieten.
  • Usar chanclas en el bano
  • Lavar las duchas y secarlas después del baño, cada 5 días por lo menos

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